健康咨詢描述：
老公這兩個月突然變得很焦慮，做什麽事都沒有耐心，我想請教一下緩解焦慮、放鬆身體的方法是什麽？
健康問答/761℃/2025-01-19 14:34:38
病情分析：焦慮的主要表現是過分擔心、驚恐、失眠煩躁、呼吸急促等。建議：患者平時需保持高蛋白質、高維生素飲食，多參加戶外活動，經常與家人或朋友交流，借此舒緩壓力，方式心情。此外，失眠症狀嚴重者可使用地西泮等藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
患者出現後背部位頻繁生長小疙瘩的情況需要進行除濕止癢洗劑局部治療，還可以選擇口服藥物進行治療，主要是抗生素類藥物以及抗組胺藥物，也可以針對實際情況選擇抗炎抗菌或者抗感染藥物進行治療，建議先到醫院進行確診。也可以選擇外用一些氧化鋅乳膏進行塗抹治療，飲食方麵不要吃辣椒，也盡量不要進食發物，避免加重病情。盡量減少出汗的次數。...
寶寶臉上長痘痘考慮可能是濕疹，與多種因素都有關係，比如接觸了過敏原、流汗、蚊蟲叮咬等等。也可能是細菌感染引起的癤腫，還可能是新生兒痤瘡，建議患兒去醫院皮膚科進行檢查。...
有80%的係統性紅斑狼瘡病人早期出現乏力，可發生於皮損、關節腫痛等症狀之前。乏力可能是狼瘡活動的先兆。60%病人有體重下降，並通常伴有其他全身症狀。病情惡化前，體重可逐漸或急劇下降。80%以上的病人有發熱，並且大多為高熱。...