玉米和牛奶可以同吃嗎？
健康咨詢描述：
我前段時間看電視上一個養生節目，說玉米與牛奶不可以同時食用，會導致消化不良，請問玉米和牛奶可以同吃嗎？
健康問答/798℃/2024-05-02 19:52:46
病情分析、指導意見及優質解答：
玉米與牛奶可以同時吃，沒有食物相克的說法。這兩者中營養價值都很高，玉米中的植物纖維素可以刺激胃腸蠕動，緩解便秘的症狀，牛奶含有鈣質，可以幫助人體增強骨骼、牙齒的生長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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