請問糖尿病人可以吃什麽水果?
健康咨詢描述:
病情描述:最近媽媽打電話說大姨患了糖尿病人了,讓我有時間去看看,剛好明天我有時間,但是我不知道去的時候帶什麽東西,所以我想知道糖尿病人可以吃什麽水果?想得到怎樣的幫助:請問糖尿病人可以吃什麽水果?
健康問答/411℃/2025-01-01 02:30:40
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,糖尿病治療一定首先要飲食控製,水果也需要控製。糖尿病飲食控製是最主要的。飲食主要是少吃多餐,把三餐的量減少1/3。同時飲食要規律。不要隨便改變,進餐的量和時間。飲食控製,要保持少量的饑餓感。;不適宜用的有香煙,咖啡,蜂蜜含糖酸奶。盡量少食用稀飯,核桃瓜子花生,巧克力。;飲酒隻能禮節性的。並不是主食(麵條饅頭米飯)吃得越少越好,每天要保持一定的碳水化合物,一般保持每天4到6兩。;葷菜要限量,盡量不吃肥肉。可適量食用瘦肉魚蝦,等優質蛋白和豆漿豆腐等植物蛋白。每天可以吃一個雞蛋和一杯牛奶。;蔬菜也不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆製品、南瓜、玉米、花菜等必須適量。青菜、菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素,可以適當多食用,黃瓜、西紅柿等富含水分,也可以適當多吃。粗糧可以代替。;如果血糖控製不佳,不能吃水果。如果控製良好,可以在減少部分主食的前提下,每日分次(不要一次吃完)少量食用獼猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、蘋果等水果,每天不超過200克。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)