睡覺總是出汗是怎麽回事？

健康咨詢描述：

我最近晚上睡覺總是出汗，睡眠質量也不高，早晨起床還覺得很累，請問睡覺總是出汗是怎麽回事？

健康問答/301℃/2025-06-11 10:27:25

病情分析：夜晚睡覺出汗稱為盜汗，常見於腎虛或者是結核患者；如果您沒有咳嗽、咳痰等症狀，考慮是腎虛引起的盜汗。建議：首先您需要注意休息，加強營養，盡量不要食用性寒涼的食物；其次，適當加強運動，增強機體免疫力。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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