健康咨詢描述：
我今年才二十一歲，就已經長了很多白頭發了，我覺得很不好看而且顯老，我想問問如何治療白頭發？
健康問答/119℃/2025-06-09 08:34:04
病情分析：少年白發有很多種原因，如缺乏微量元素、遺傳、用腦過度等。建議：首先，建議您勞逸結合，不要長時間學習；其次，建議您多吃核桃、黑芝麻、黑豆、何首烏等食物，補充體內微量元素，促進黑發再生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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