孕婦便秘吃什麽？
健康咨詢描述：
孕婦便秘吃什麽？我現在懷孕3個月，稍微有點便秘的情況，不是那種嚴重的，所以想食療解決。
健康問答/398℃/2025-03-15 07:21:13
病情分析、指導意見及優質解答：
多吃一些水分多、纖維含量多的食物，能促進腸蠕動，幫助緩解便秘。比如牛奶、蜂蜜、果醬、甜果汁、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、梅子、梨。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）