有效治療失眠的方法有什麽啊?
健康咨詢描述:
病情描述:剛剛忙完女兒的婚禮,是又興奮有失落啊,一方麵女兒終於找到了自己的歸屬,可是另一方麵女兒結婚了,嫁的還挺遠,也不能經常看見女兒了,為此這幾天晚上我都嚴重失眠了,白天就和生病一樣難受,所以先問一下治療失眠有什麽有效的方法。想得到怎樣的幫助:有什麽有效的方法可以治療失眠?
健康問答/959℃/2024-03-19 00:23:02
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,需要正規幹預治療。指導意見:睡眠障礙是精神衛生專科疾病症狀,發病原因複雜,病理性症狀依靠個人努力難以改善,建議到正規醫院的精神科就診,規範治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)