孕婦吃芒果可以嗎?
健康咨詢描述:
我現在懷孕了,今天看見超市有賣大芒果了,超級的新鮮,很想吃,請問孕婦吃芒果可以嗎?
健康問答/867℃/2023-02-19 00:51:09
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦是可以適量吃芒果的,因為芒果的營養較為豐富,含有各種維生素、葉酸、纖維素以及微量元素等,可以補充機體所需的營養素,增強孕期體質,並對胎兒的生長發育也有一定好處。另外,由於芒果香甜可口,孕早期適當食用,還有助於緩解不適,增強食欲等。注意不要吃多,因為糖分較高,容易使血糖升高,尤其是妊娠糖尿病患者,或者有對芒果國過敏的人群最好不要食用。
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