健康咨詢描述：
我最近總是覺得腰酸背疼，閨密就帶我去做汗蒸，說可以緩解疼痛，我想了解一下做汗蒸對身體有什麽好處？
健康問答/951℃/2025-06-21 03:33:27
汗蒸是一種保健方式，也可以起到理療的效果，汗蒸是通過在高溫的環境中大量排汗來加快代謝，可以幫助人體排出毒素，可以去除體內的寒氣，緩解因為受涼引起的腰酸背疼、腹痛腹瀉，還可以促進全身的血液循環。
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總是感冒流鼻涕主要是因為自身抵抗力比較差導致的，對於感冒，還應該口服感冒藥進行對症治療，期間多喝水，多休息。痊愈後還應多做體育鍛煉，增強自身體質，預防感冒流鼻涕的發生。...