健康咨詢描述：
我家平時做飯就喜歡放花椒，現在我懷孕了，聽說不能吃這些調味品，但是已經吃習慣了，請問孕婦能不能吃花椒？
健康問答/694℃/2024-08-09 17:32:53
孕婦可以適當吃花椒。花椒是很常見的調味品，並不屬於主食或者零食，一般食用對孕婦以及胎兒沒有影響。但是不能多吃，因為花椒屬於辛辣的調味品，性溫，吃多了容易上火，可能會損傷胎氣。由於孕期很容易出現便秘，孕婦短期內攝入大量花椒可能會加重便秘。建議孕期的飲食應以清淡、營養均衡以及搭配合理為主，盡量避免吃辛辣刺激、高鹽、高脂以及高糖的食物，注意按時產檢。
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