瘦身後肚子鬆弛怎麽辦?
健康咨詢描述:
以前我還挺胖的,但是最近減肥,現在瘦身後肚子鬆弛,想知道怎麽辦?
健康問答/228℃/2022-08-13 22:16:24
病情分析、指導意見及優質解答:
瘦身後肚子鬆弛一定要堅持進行體育運動,一般會得到改善。多吃一些富含膠原蛋白的食物,如動物皮膚、豬蹄等。保持心態樂觀,防止情緒焦慮。減肥一定要循序漸進,不可操之過急。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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以前我還挺胖的,但是最近減肥,現在瘦身後肚子鬆弛,想知道怎麽辦?
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瘦身後肚子鬆弛一定要堅持進行體育運動,一般會得到改善。多吃一些富含膠原蛋白的食物,如動物皮膚、豬蹄等。保持心態樂觀,防止情緒焦慮。減肥一定要循序漸進,不可操之過急。
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坐月子拉肚子如果症狀不是很嚴重,可以通過改變飲食以及生活調理來改善腹瀉,如飲食要以清淡且易消化的流食或半流食為主,並可以進行腹部的熱敷、保暖等。如果腹瀉嚴重,出現了發熱以及脫水的症狀,應及時去消化內科就診,及時進行補液等營養支持治療。日常需要注意飲食衛生,注意不要吃過多油膩的食物,產後的飲食應營養均衡且搭配合理,需避免...
患者在檢查時發現自己心髒病主血管多了一根小血管的情況,這種情況考慮可能是由於心肌炎等心髒疾病引起的。一般情況下常見的心肌炎會出現胸悶心悸以及胸痛和發熱的症狀。這種情況可能需要進行手術治療。建議患者平時多加休息,不要太過勞累。在飲食上注意不要吃過於辛辣和生冷的食物,在睡覺之前可以適當的喝一杯牛奶促進睡眠。可采用藥物或手術...