健康咨詢描述：
因為我懷孕了，我媽從菜市場買了一隻鵝，說給我補補，可我擔心懷孕不能吃，所以想問一下孕婦能吃鵝肉嗎？
健康問答/473℃/2024-06-06 04:55:02
孕婦可以適量的吃些鵝肉。鵝肉中富含蛋白質、維生素、煙酸以及鈣、磷等多種微量元素，可以給孕婦補充充足的營養，有利於胎兒的生長發育，同時，鵝肉中含有多種氨基酸，容易被人體消化吸收，對於孕婦以及胎兒的健康和發育均有好處。此外，鵝肉中還含有不飽和脂肪酸，質地柔軟，還可以減少孕期便秘的症狀。從中醫角度來看，鵝肉性平，具有補陰益氣、暖胃開津等功效，對於食欲不振、身體虛弱、氣血不足的人群來說，具有一定幫助。
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