健康咨詢描述：
我父親最近去醫院才體檢過，檢查出來是三高，想知道像他這種情況，日常生活中在飲食上可以吃些什麽食物呢？
健康問答/192℃/2025-03-15 12:35:24
三高病人飲食要做到低脂、低鹽飲食，另外，飲食以清淡為主，多吃含纖維素高的食物。不吃甜食，少吃米、麵食等含澱粉高的食物，多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜等，多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等，飲食要平衡，多樣化。
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