腎氣虛怎麽調理？
健康咨詢描述：
我最近總是覺得皮膚暗沉，看起來臉色很差，檢查說是腎氣虛，不知道腎氣虛怎麽調理？
健康問答/160℃/2024-06-06 20:13:40
病情分析、指導意見及優質解答：
腎氣虛用中藥調理會有效果的，也可以通過飲食調理，平時適當的運動，還要注意飲食，不要吃寒涼食物，少吃辛辣食物，少吃甜食油炸食品，多吃蔬菜水果，不要縱欲或禁欲，也不能頻繁手淫，
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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