火龍果皮能吃嗎?
健康咨詢描述:
媽媽今天買了兩個火龍果,我已經都吃掉了,現在剩下了一點皮。請問火龍果皮能吃嗎?
健康問答/994℃/2025-07-04 02:44:02
病情分析、指導意見及優質解答:
可以吃,建議把最外麵的一層給去掉,裏麵的那部分果皮可以吃,味道不是太好,不過含有蛋白質、花青素等營養成分,可以適當的加一點糖來拌著吃。不管是果皮還是果肉一般都建議吃原汁原味的,這樣營養最能被人吸收。
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