雞肉和西紅柿能一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我今天中午吃了一個西紅柿和一塊雞胸肉，吃完之後下午開始拉肚子，我擔心是食物中毒，請問雞肉和西紅柿能一起吃嗎？
健康問答/684℃/2024-12-27 15:02:27
病情分析、指導意見及優質解答：
西紅柿和雞胸肉可以一起吃。西紅柿中的維生素、微量元素、纖維素等物質成分含量較多，有助於緩解便秘、健胃消食。雞肉中的蛋白質、氨基酸、礦物質等營養物質較為豐富，有助於促進生長發育，提高免疫力，兩種一起進食不會產生副作用，還可以更全麵的補充營養，提高自身免疫力、預防疾病。但是西紅柿或雞肉一次性進食過多，容易引起腹瀉或消化不良的現象，建議注意攝入量，避免產生負麵影響。
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