健康咨詢描述：
我太瘦了，一米六的個子才八十多斤，看起來弱不經風的樣子，想增肥，請問有什麽辦法可以長胖點？
健康問答/138℃/2024-12-30 07:06:02
增肥的話可以多吃點高蛋白高脂肪的食物，魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，要注意增肥的過程中也要健康飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，油炸、燒烤等沒有營養的東西要少吃，保證充足的睡眠，適當的體育鍛煉，有助於吸收和提高免疫力。
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寶寶濕疹期間不建疫苗，如果出現疫苗反應，不利於醫生判斷，且容易耽誤病情。最好待濕疹治愈後，再考慮接種疫苗。平時注意濕疹部位皮膚的護理，近期飲食清淡，避免辛辣的食物。...
肚子右側十厘米處疼痛大多由於闌尾炎、尿路結石以及腸痙攣等疾病所致，應入院進行腹部彩超檢查以及尿常規檢查。如果確診為闌尾炎引起，應遵醫囑服用抗生素藥物以及解痙藥物進行治療。...
你好，根據你的情況來看，你應該多喝水。我這推薦幾個茶類可以嚐試一下。第一個青果綠茶，第二個蜂蜜鮮藕茶，可以每天喝一次；第三個雙綠橘絡茶，可以治咽部異物感，第四種杏仁菊花茶。...
問題分析：你好當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖症清晨空腹血糖濃度為８０～１２０毫克％空腹血糖濃度超過１３０毫克％稱為高血糖如果血糖濃度超進１６０～１８０毫克％就有一部分葡萄糖隨尿排出這就是糖尿血糖濃度低於７０毫克％稱為低血糖高血糖也是通常大家所說“三高中的一高另外“兩高分別是高血壓和高甘油三酯意見建議：高血糖時病...
屁股上痘痘一般是由於久坐引起的，可以不用處理，調整下生活習慣即可。平時要適當的做些體育鍛煉，避免久坐，保持局部清潔，勤洗澡，盡量穿著舒適透氣的褲子，如果症狀比較嚴重，也可以外用抗生素類藥膏治療。...