健康咨詢描述：
我近期經常出現胃部不適的症狀，醫生說我可以多吃一些粗糧，但是我不明白，哪些是粗糧？
健康問答/926℃/2025-01-31 03:25:27
粗糧比較多，比如玉米、高粱、紅豆、豌豆、綠豆、土豆、地瓜、燕麥、紫米、糙米、蕎麥、小米等。比如小米，可以起到健脾和胃的功效。大部分粗糧中含有大量的膳食纖維，以及蛋白質等物質，有利於身心健康，建議你在平時多吃一些粗糧，不僅可以促進胃腸道蠕動，還可以增強飽腹感，促進體內的新陳代謝的速度，可以有效的預防便秘，並且可以降低膽固醇的含量。其次，對減肥有較好的幫助。
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患者您好，不知道您所患的中耳炎是急性的還是慢性的？不管哪種，以局部用藥為好，如有發燒症狀再全身用藥。建議可以局部點“氧佛沙星滴耳液,環丙沙星滴耳液。祝您早日康複！...
像這種狀況應該是長時間的不良習慣，這種情況就有可能會造成腎氣虧虛腎氣不固，在此時就有可能會造成，性功能異常，陽痿早泄，我們在這個時候可以配合口服藥物治療，也可以外塗軟膏，或者配合中醫針灸，最主要是需要堅決戒掉不良習慣。...
宮頸癌也是可以治好的，但是一定要及早發現及時治療，對於早期患者治愈的可能性還是很大的，但是對於中晚期患者，治療上是有很大難度的，隻能控製住疾病的發展，緩解症狀，延長患者的生存期。...
姑娘你好:一般年齡超過50歲以上的中老年人，患有慢性胃炎胃病史多年容易導致癌變。你這麽年輕，不要自己嚇唬自己好嗎？建議你及時去醫院消化內科就診。請專家給你明確診斷對症治療祝你早日康複啊！...