木瓜可以生吃嗎?
健康咨詢描述:
最近家中買了許多木瓜,我不想煮,但是不知道會不會影響身心健康,想了解一下木瓜可以生吃嗎?
健康問答/765℃/2025-01-30 20:23:33
病情分析、指導意見及優質解答:
木瓜可以生吃,木瓜中含有大量的維生素以及微量元素,能夠起到美容的效果。其次,還能夠預防骨質疏鬆,並且對排除人體內的毒素有一定的幫助,其中含有大量的膳食纖維,還可以有效的預防便秘,而玫木瓜中的有效成分還可以保護吞噬細胞,可以提高殺菌功效,並且抗氧化能力較強,對增強免疫力有一定的幫助,但是需要注意不能一次性吃太多,避免出現胃腸道不適的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)