健康咨詢描述：
以前讀書的時候，我學習壓力大，好幾個月頭痛的很厲害,一般還都是左邊痛,有去拿正天丸來吃，感覺好了一點，這幾個月出來開始實習了，因為剛出來工作對很多事都不會，我自己壓力很大，晚上還會失眠，醒來後就很難睡著了。想得到怎樣的幫助:偏頭痛吃什麽好啊？
健康問答/441℃/2025-06-18 02:49:14
建議均衡食譜,加強你的免疫係統,支持你的神經係統。盡量少地攝取咖啡因;適量飲酒;吃複合碳水化合物（全麥麵包、麵食和帶皮土豆）,它們對減少情緒波動尤其有幫助,少吃精致的餅幹、蛋糕等;吃足夠新鮮水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足夠時間吃飯,狼吞虎咽隻會更加緊張。避免陷人自我治療陷阱,例如,多吸煙,用酒精麻痹痛苦,服藥，或過量飲用咖啡。這樣做隻會更壞，毫無益處。研究已經證實菠菜能降血壓，預防宿醉，緩解頭痛。夏天來臨，不妨吃幾份菠菜沙拉。
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卵巢癌晚期的治療難度有所加大，但是病人也不要因此喪失信心，它也是可以治療的。隻要及時去正規醫院檢查和治療，製定合理的治療方案，多注意病人的飲食等方麵的護理，患者康複的幾率還是比較高的。卵巢癌晚期症狀有以下表現：月經過少或閉經腹脹腹痛、腰痛 下肢及外陰部水腫性激素紊亂不明原因的消瘦。...
運用胰島素治療後，空腹血糖為8mmol/L，對於這種情況可能因為治療時間還不夠，未能有效控製血糖。另外平時如果沒有及時控製以及調節飲食，血糖也會無法降低。建議繼續運用胰島素進行治療，並且注意飲食控製。...
指導意見：你好，糖尿病患者不是不能吃所有的水果，隻是在進食水果之後要減少一部分主食，比如說可以減少二十五克的主食換吃一百五十克左右的蘋果或者橘子或者柚子等，做等份的交換。而不是在飲食之後再額外的吃一些水果。...
胃鏡顯示慢性非萎縮性胃炎屬於胃部疾病的一種良性病變，通常使用保守治療的辦法可以治愈。患者可以在醫生的指導下使用消炎藥物治療，以及平時養成良好的生活好習慣，避免辛辣刺激性食物的攝入。...
月經未幹淨不能同房，月經期間，女性陰道自淨能力較差，且身體抵抗力較低，容易造成感染，形成陰道炎。此時宮頸處於開放狀態，同房容易導致經血逆流進入盆腔，造成畸形盆腔炎。...