健康咨詢描述：
我朋友送了一盒黑巧克力給我，我知道黑巧克力沒有什麽糖分，但是我想知道吃黑巧克力會胖嗎？
健康問答/526℃/2025-03-14 11:37:51
吃黑巧克力是不會變胖的，但是也要適量吃，不宜多吃，黑巧克力中的咖啡因可以有效的抑製食欲，會有飽腹感；黑巧克力中的多酚會使人體中新陳代謝加快，纖維素也可以加快腸蠕動，從而達到減肥的效果，但是如果吃太多還是會變胖的。
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