有哪些腰椎間盤突出症的鍛煉方法？
健康咨詢描述：
男52歲來自北京 腰椎間盤突出症，壓破神經，腰腿痛。想請專家介紹腰椎間盤突出症的鍛煉方法。
健康問答/991℃/2024-07-13 21:04:29
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出是纖維環中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環壓迫神經導致的症狀，不是纖維盤突出。以往的治療有：藥物治療、中醫膏穴治療、中醫中藥治療、外用熱敷藥治療方法、物理治療方法之磁療、推拿治療、西式手法治療、針灸治療、手術治療、介入治療、臭氧治療、食物治療方法……傳統中醫理論認為腰椎間盤突出統稱為中醫的腰肌勞損，它的實質病理是髓核突出症，它的病因有兩種，一種是勞損所致，一種是肝腎不足積弱所致。康複治療的方法隻有補腎壯腰回縮髓核，運用這種方法治療後患者症狀自覺明顯的改善和消失，CT驗證髓核能回縮到纖維盤中央呈圓弧狀，要獲得這方麵的真諦治療你可以用搜索，尋找到完整的治療方法。
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