長期失眠怎麽治療？
健康咨詢描述：
我已經失眠有很長一段時間了，最近發現失眠症狀逐漸加重，很是難受，我想問問長期失眠怎麽治療？
健康問答/856℃/2025-03-08 23:57:48
病情分析、指導意見及優質解答：
長期失眠的患者，此時可以給予調節神經的藥物治療，比如養血清腦顆粒、穀維素，它們可以緩解腦神經異常現象，也不會有其他的副作用產生。如果藥物治療後效果不明顯，也可以給予小劑量的鎮靜藥物治療，當然在睡覺前還可以喝杯熱牛奶，也有緩解睡眠質量的效果。避免飲用咖啡、濃茶等興奮飲料，注意改善自身睡眠環境，可以減少大腦興奮狀態，緩解身體出現的失眠症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）