請問晚上老失眠睡不著覺，頭發老掉怎麽辦？
健康問答/778℃/2024-07-24 05:16:46
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：您好，失眠往往是植物神經紊亂的，也就是神經衰弱的問題；這樣的問題往往會有失眠多夢，休息不好，睡醒後好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關係的；意見建議：建議平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態，盡量不要被煩心事幹擾，可以口服穀維素、安神補腦液治療一段時間，就應該可以的啊3
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