便秘是不是缺維生素?
健康咨詢描述:
我便秘很長時間了,便秘與缺維生素有關嗎,我去藥店買藥,他們給我推薦了金維他多維多礦片,讓我和那個變通膠囊搭配著吃,會不會有什麽副作用啊,還有,晚上睡覺時我小腿肚子特別容易抽筋。
健康問答/904℃/2024-09-17 20:46:34
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,便秘通常與生活習慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。偶爾便秘的話,可以補充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建議可以嚐試下促進腸胃蠕動的藥物,可以幫助排便。見效比較快。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)