斜方肌怎麽消除？
健康咨詢描述：
我最近感覺自己的斜方肌穿衣服很難看，讓我有點自卑，我想問一下斜方肌怎麽消除？
健康問答/150℃/2025-06-08 16:17:43
病情分析、指導意見及優質解答：
斜方肌不能被消除，因為斜方肌是人體正常的肌肉組織，其作用時後伸和伸展肩胛骨的作用，如果患者斜方肌發達，可以通過鍛煉等方式達到減小的目的。包括保持正確的站姿和坐姿。還應適當做聳肩運動和轉頭運動，能有效的緩解斜方肌的發達。還可以進行遊泳等有氧運動，但是需要長期的進行運動才可以緩解症狀。此外，還可以通過手術將其切除，但是切除後會造成肩胛骨的畸形，會使患者局部功能受限，所以患者應采取正確的方式來緩解斜方肌。
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