緩解痛經有什麽好辦法
健康咨詢描述：
病情描述:一直以來月經來的時候肚子疼得厲害，尤其是第一天，疼得什麽都做不了，額頭直冒虛汗，喝一點熱水會稍微好一點點，但還是疼得厲害。想得到怎樣的幫助:緩解痛經有什麽好辦法
健康問答/587℃/2024-12-26 14:07:56
病情分析、指導意見及優質解答：
1、最方便最實用的方法——熱水袋。用開水衝熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。2、喝紅糖，超市裏可以買到月月紅糖，有很多種。關鍵是紅糖，買一種較好的袋裝衝的月月紅糖。要用滾燙的開水衝泡，一日之內喝個兩袋甚至三袋。半天之內能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝勤上廁所。3、如果在戶外有活動，最好攜帶一條黑巧克力。隨時補充能量。偶爾吃上一口也有明顯緩解疼痛的效果。
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