健康咨詢描述：
我便秘有一段時間了，每次都很不舒服，我想通過食療緩解，請問醫生吃什麽可以拉肚子通便？
健康問答/786℃/2025-03-11 15:07:08
吃香蕉、蜂蜜、番薯、黑木耳、蘿卜等食物可以起到通便的效果，如果食用之後依舊無法排泄大便，可采用潤腸通便類藥物進行治療，如多潘立酮片、蘆薈膠囊、通便靈等，可以軟化大便，從而幫助排出沉積在體內難以排解的大便。如果使用藥物後便秘的症狀任然沒有得到改善，應及時去醫院消化內科進行檢查，明確便秘的病因，進行對症治療。便秘患者日常的飲食要以清單易消化為主，防止加重病情。
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