吃什麽補指甲？
健康問答/948℃/2024-07-18 05:03:48
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：你可以選擇多吃富含蛋白質以及鈣的食物，例如牛奶、雞蛋、魚、蝦以及瘦肉等食物，能夠促進指甲生長，保持指甲健康。同時還需要多吃新鮮的蔬果，例如胡蘿卜、番茄以及菠菜等富含維生素a的蔬果，也可以補指甲。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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