吃黃瓜的好處?
健康咨詢描述:
最近天氣比較熱,飲食上隻想吃一些清淡的食物,我去菜場買了一些黃瓜,回來打算做涼拌菜吃,想問醫生吃黃瓜的好處有哪些?
健康問答/640℃/2024-07-19 02:03:41
病情分析、指導意見及優質解答:
吃黃瓜的好處包括清熱解毒、利尿通淋、減肥瘦身、潤腸燥濕、加快胃腸道蠕動以及防癌抗癌等作用,黃瓜中含有豐富的維生素C,還可以將其切成薄片之後敷於臉上,從而起到美容養顏的作用。
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