曬太陽補鈣嗎?
健康咨詢描述:
我家孩子個子很矮,比起同齡人相差很多,醫生說平時要多給孩子補鈣,我想了解一下,曬太陽補鈣嗎?
健康問答/483℃/2025-01-15 18:55:16
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:小孩子個子矮有可能是遺傳引起的,也不排除有營養不良的可能,平時多曬太陽是不能補鈣的,但是可以幫助鈣質的吸收,促進骨骼發育。建議:平時要合理膳食,保證營養均衡,多吃蝦皮、魚肉、牛奶、瘦肉、豬骨等食物,適當鍛煉,增強體質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)