健康咨詢描述：
因為我的月經總是不正常，去醫院檢查醫生說我是體內雌激素過少的原因，讓我在飲食上多補充雌激素，想知道可以補充雌激素的食物有哪些？
健康問答/553℃/2024-05-22 02:17:49
如果想要補充雌激素，建議你在飲食上可以多吃點豆類食物，比如黃豆，黑豆，大豆，還有葛根中也含有一定的雌激素，平時也可以適當的吃點蜂王漿，這些食物都可以補充女性的雌激素。
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