孕婦嚴重失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
我已經懷孕有四個月了，最近一段時間不知道怎麽回事，幾乎天天晚上都失眠，請問孕婦嚴重失眠怎麽辦？
健康問答/513℃/2025-03-14 11:04:30
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦失眠不建議服用藥物，最健康有效的方法，建議是避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，還可以把普通枕頭換成有助眠作用的中藥助眠枕，通過氣味作用人的神經係統，促進改善失眠的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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