多吃醬油好不好?
健康咨詢描述:
我婆婆做飯時喜歡放醬油,剛開始嫁給我老公飲食不太習慣,現在已經默默接受了這種飲食方式,但是我還想問下多吃醬油好不好?
健康問答/886℃/2025-03-22 07:51:32
病情分析、指導意見及優質解答:
長期吃醬油對身體沒有壞處,反而對身體有益。醬油是由大麥、豆製品等食糧釀造,營養成分比較高,具有降低膽固醇的作用,還可以預防心血管疾病,所以生活炒菜放醬油沒什麽問題,但是要適量。
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