如何瘦臉和瘦雙下巴?

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如何瘦臉和瘦雙下巴?

健康咨詢描述:

如何瘦臉和瘦雙下巴?如何瘦臉和瘦雙下巴?

健康問答/778℃/2021-05-29 15:15:22

病情分析、指導意見及優質解答:

關於瘦臉瘦雙下巴,我的建議如下:低熱量菜單加運動才是瘦臉關鍵所在!葷素搭配,多菜少肉,主食首選豆類薯類,次選粗糧,最後選細糧,戒掉所有甜點零食宵夜,吃飯細嚼慢咽,少吃高脂高糖甜點零食,少吃油脂過高的拉圾食品,睡前不要吃東西。全身瘦了以後,臉上也會慢慢瘦下來的哦,除此以外,還可以根據具體情況,進行雙下巴激光溶脂或抽脂治療,效果立竿見影。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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