女孩子氣血不足,吃什麽好呢?
健康咨詢描述:
我每次來月經的時候都會痛經,我媽媽說我這是氣血不足,所以我想谘詢一下醫生女孩子氣血不足吃什麽好?
健康問答/621℃/2025-03-12 23:35:01
病情分析、指導意見及優質解答:
一般可以選擇食用以下幾種食物來補氣血,第一紅棗,第二紅豆,第三紅米,第四當歸,第五山藥,第六烏雞肉,這幾種食物可以幫助女性朋友補氣補血,平時還可以多吃一些含鐵豐富的食物也可以幫助補氣血。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)