喝蜂蜜水可以減肥嗎？
健康問答/813℃/2024-07-28 16:16:54
病情分析、指導意見及優質解答：
喝蜂蜜水可以促進腸蠕動，改善便秘，可以達到輔助瘦身的作用。但蜂蜜中果糖和葡萄糖含量較高，如果經常喝蜂蜜水或喝太濃的蜂蜜水，是不利於減肥的，還可能導致肥胖。每天飲用200-300ml淡蜂蜜水比較合適。
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