幫助頭發生長吃什麽?
健康咨詢描述:
最近這幾天,我發現自己頭發掉的特別的厲害,所以我打算吃一些促進頭發生長的食物,一般幫助頭發生長吃什麽比較好?
健康問答/865℃/2024-07-26 23:35:14
病情分析、指導意見及優質解答:
建議平時多吃黑色食物,比如黑芝麻、黑豆、何首烏等食物,這些食物都有滋養秀發和促進頭發生長的效果。洗頭的時候要避免用過熱的水,避免用刺激性的洗發水。晚上睡覺前可以對頭皮進行按摩,對於促進頭發生長比較有效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)