健康咨詢描述：
我爺爺最近剛做過手術，我擔心手術之後人元氣大傷，氣血不足，請問補氣養血吃什麽好？
健康問答/682℃/2024-12-29 20:01:10
補氣養血可以多吃紅棗、紅豆、山藥、木耳、蓮藕、黑芝麻、豆製品、動物內髒、動物血、薏仁等食物；也可在醫生指導下服用當歸、人參、黃芪等中藥材調理。氣可以推動血液運行，血可以運載氣，在補氣的同時即可具有養血的效果。所以也可多吃牛羊肉、豬肉、鯽魚、蓮子、百合、蘑菇等補氣食物。患者也可通過針灸、按摩等方式，調理氣血、疏通經絡、活動血脈。患者平時需養成規律、健康的生活、飲食習慣，避免熬夜和過度勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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