酸奶和什麽不能一起吃?
健康咨詢描述:
我這幾天因為便秘嚴重就買了酸奶,打算拌水果吃,家人說酸奶不能和水果一起吃我不相信,我想問一下專家酸奶和什麽不能一起吃?
健康問答/742℃/2025-01-08 08:39:15
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:酸奶是經過發酵的乳製品,含有豐富的鈣質和能夠促進消化的有益腸道菌。一般不建議在喝奶的時候同時吃黃豆,黃豆可能會影響酸奶中鈣質的吸收。也不建議同時吃菠菜、莧菜、蕹菜等蔬菜,可能會導致消化不良。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)