健康咨詢描述：
腎虛應該怎麽補啊？腎虛，半夜容易醒。房事時間短。
健康問答/282℃/2025-03-20 11:39:03
問題分析：你好.腎虛者宜吃下列食物.芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟.頭昏耳鳴.發枯發落及早年白發.大便燥結者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參.意見建議：另外注意合理安排飲食起居.避免熬夜.高蛋白飲食. 可以用金貴腎氣丸治療一段時間觀察看看.必要時可以到中醫科辯證施治.
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