怎樣預防高血壓怎麽辦才好
健康咨詢描述:
怎樣預防高血壓怎麽辦才好最近經常入睡困難;淺眠;清晨早醒且不能再度入睡;多夢、噩夢,頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;去醫院檢查醫生說得了失眠,請問失眠應該怎麽治療失眠的治療方法失眠的治療方法都有哪些
健康問答/480℃/2024-12-29 18:05:08
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你好,這樣的情況考慮是神經衰弱的表現,多因過度勞累,情誌不暢等因素誘發。意見建議:建議要合理安排自己的作息時間,避免勞累,保持心情舒暢也是很重要的,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康複!
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)