健康咨詢描述：
我最近總是會視物不清，尤其是夜間，我媽不知聽誰說魚油可以治療這種症狀，請問魚油的功能？
健康問答/808℃/2025-06-29 20:27:04
魚油中富含EPA、DHA以及n-3PUFA等營養成分，適當服用可以有效的補充維生素A和維生素D，可以預防夜盲症以及活化腦細胞，改善思維能力和反應能力，魚油還可以擴張血管起到降低血壓、緩解冠狀動脈粥樣硬化的作用，也可以緩解類風濕性關節炎引起的晨僵症狀。魚油主要在金槍魚、三文魚、沙丁魚、鯖魚等富含魚脂的魚類中提取。海鮮過敏、糖尿病、低血壓以及患肝病的患者都不宜食用，以免加重症狀。
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