骨盆前傾如何正確走路?
健康問答/643℃/2025-06-06 20:45:18
病情分析、指導意見及優質解答:
骨盆前傾多見於產婦,經常穿高跟鞋的女性,也多由不良的生活習慣導致,如久坐不動,蹺二郎腿等。骨盆前傾的患者在走路時不要穿高跟鞋,要注意腰背挺直,先落腳跟在放腳掌和腳趾,平時可以多做腹直肌運動緩解骨盆前傾。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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骨盆前傾多見於產婦,經常穿高跟鞋的女性,也多由不良的生活習慣導致,如久坐不動,蹺二郎腿等。骨盆前傾的患者在走路時不要穿高跟鞋,要注意腰背挺直,先落腳跟在放腳掌和腳趾,平時可以多做腹直肌運動緩解骨盆前傾。
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