孕婦夜宵吃什麽最好？
健康問答/628℃/2025-03-13 14:49:37
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦夜宵最好吃清淡易消化的食物，比如魚肉、粥類和牛奶，這些對促進孕婦睡眠都是有利的。孕婦平時要吃清淡易消化的食物，最好低糖、低脂飲食。孕婦要避免吃過酸或者是過辣的食物，避免對胃腸道產生刺激。
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