健康咨詢描述：
我今天去醫院檢查身體，醫生說我氣血虛，需要吃點益氣補血的食物，請問益氣補血的食物有哪些？
健康問答/356℃/2025-03-25 08:39:44
益氣補血的食物有很多，例如黑木耳、豬肝、紅棗、山藥、香菇、牛肉等。阿膠是補血的佳品，同時具有滋陰潤肺、止血等功效，適合體質虛弱、氣血雙虛的患者服用。補氣效果較好的食物有韭菜、蜂蜜、泥鰍等，具有益氣功效，適合年老體弱、久病初愈的患者食用。如果食療效果不佳，患者可以問診專業中醫師，在醫生指導下服用黨參、人參、沙參、當歸、桂圓等藥物治療，禁止患者擅自服用藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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