肝不好吃什麽食物調理？
健康咨詢描述：
我看我的手指甲的顏色比較暗紅，有時沒有什麽血色，別人都說是肝髒不好，我想問一下肝不好吃什麽食物調理？
健康問答/934℃/2024-06-25 14:31:21
病情分析、指導意見及優質解答：
想要通過飲食調節肝髒功能異常，首先需要多食用黃瓜，可以有效降低糖類物質轉化為脂肪，減輕肝髒代謝負擔；可以多食用木耳，吸附消化道裏的雜質，促進清腸排毒；多食用具有清熱解毒作用的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜等，不僅可以達到減肥的效果，還可以加速身體排毒；肝髒不好也可以食用亞油酸豐富的食物，如燕麥、海帶等，可以降低人體血液中的膽固醇，預防脂肪肝的發生，
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）