多吃什麽皮膚能變白？
健康問答/408℃/2025-04-17 10:28:14
病情分析、指導意見及優質解答：
想要讓皮膚變白可以多吃點新鮮的蔬菜和水果，如小青菜、空心菜、西蘭花、絲瓜、獼猴桃、檸檬等，還可多吃點富含膠原蛋白的食物，如豬蹄等。此外，要注意防曬，外出時最好塗抹防曬霜，或者戴口罩。
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