天津針灸治療失眠
健康咨詢描述：
天津針灸治療失眠晚上到1點鍾都沒睡意，即使睡著了也很快醒的，而且夢又多，亂七八糟自己醒來都不記得了，白天想什麽，晚上就做什麽夢，晚上睡不好覺，白天就亂發脾氣。請問專家，該如何調理，需要吃什麽藥。
健康問答/262℃/2024-07-25 20:42:31
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 你好，根據你的描述你這是屬於神經衰弱還導致的失眠疾病，目前就你的這些表現，似乎與輕度失眠的狀況，需要及時的治療，避免病情加重。意見建議：建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。平時要多吃些有益於睡眠的食物，對於緩解你的失眠幫助很大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）