幹檸檬好還是新鮮檸檬泡水好?
健康咨詢描述:
我平時很喜歡用檸檬泡水喝,以前都是用新鮮的檸檬,今天想用幹檸檬,請問幹檸檬好還是新鮮檸檬泡水好?
健康問答/177℃/2024-07-16 16:42:31
病情分析、指導意見及優質解答:
幹檸檬和新鮮檸檬最大的區別就是維生素C含量不一樣,幹檸檬的含量要低一點,對於泡水的功效都是差不多的,所以兩者都一樣,檸檬中含有豐富的維生素C,具有美白的療效,檸檬可以和蜂蜜一起泡水喝,不僅可以改善茶的口感,還能減肥提神。
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